Prasówka z całego tygodnia 5.03.2023 w Zielonce. Zobacz przegląd prasy, by być na bieżąco

Przegląd tygodnia: Zielonka, 5.03.2023. 26.02 - 4.03.2023: top 3 artykuły

Oto lista najpopularniejszych w mijającym tygodniu wiadomości. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?

📢 Tak przygotujesz najzdrowsze jajka. Wydobądź z nich wszystkie wartości odżywcze. Lepsze są jajka sadzone czy jajecznica?

Jajka to źródło białka i wielu innych składników odżywczych. Przez wiele lat uważane były za szkodliwe ze względu na wysoką zawartość cholesterolu. Jednak najnowsze badania zaprzeczają temu poglądowi. Okazuje się, że jedzenie jajek wpływa korzystnie na pracę serca i chroni nas przed chorobami układu krążenia. Sprawdź, jakie jajka są najzdrowsze i jak je przygotować, aby skorzystać ze wszystkich wartości odżywczych, jakie posiadają.

📢 Popularna kasza obniża poziom cholesterolu i nadciśnienie. Jest źródłem magnezu. Jednak nie każdy powinien ją jeść

Kaszy gryczanej nie powinni sobie żałować osoby borykające się z nadciśnieniem, cierpiące na choroby serca i układu krążenia, a także zagrożone anemią. Jest też idealna dla diabetyków - kasza gryczana zawiera bowiem dużo skrobi, która łagodnie podnosi poziom glukozy i insuliny we krwi. Jednak uwaga, że nie każdy powinien ją jeść. Kto powinien ograniczać kaszę gryczaną?

📢 Prasówka z lutego 2023 - najważniejsze wydarzenia. Co działo się w Zielonce? Bądź na bieżąco

Przygotowaliśmy dla Ciebie podsumowanie minionego miesiąca. Zobacz artykuły, które w lutym czytaliśmy najchętniej. Które informacje przykuwały uwagę mieszkanek i mieszkańców Zielonki najbardziej? Czy czytałeś artykuł: „Jak długo czeka się na zwrot podatku 2022/2023? Szybciej dostaniesz po rozliczeniu przez internet”?

Tygodniowa prasówka 5.03.2023: 26.02-4.03.2023 Zielonka: pozostałe wydarzenia

Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały w mijającym tygodniu uwagę czytelników w Zielonce. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?

📢 Sięganie po środki na zaparcia to większe ryzyko demencji. Przeczytaj, jeśli je stosujesz i zobacz, czym zastąpić leki przeczyszczające

Po środki na przeczyszczenie sięga zadziwiająco dużo osób, bo problem zaparć dotyczy średnio co piątej osoby i jeszcze większej liczby seniorów. Tymczasem ich regularne stosowanie wiąże się z częstszym rozwojem demencji w ciągu zaledwie dekady. Dlaczego tak jest? Zobacz wyniki badań i sprawdź, które leki na zaparcia szczególnie warto zastąpić bardziej polecanymi środkami.