2 sierpnia to Dzień Kolorowanek. Co warto wiedzieć o kolorowankach antystresowych?
Wakacje w pełni, ale powoli wszyscy przygotowujemy się na nadchodzącą jesień, a wraz z nią powrót do szkolnych obowiązków. Stres jest nieodłączną częścią...
Fury Room Warsaw. Łomem w drukarki, czyli demolka, która odstresuje każdego [ZDJĘCIA, WIDEO]
W Warszawie powstał pierwszy “pokój furii”. Fury room Warsaw to miejsce, gdzie możemy dać upust emocjom wyładowując nasz stres na wszystkim, co tak naprawdę...
Skuteczne sposoby na zapanowanie nad stresem
Życie pozbawione stresu to tylko pozornie spełnienie marzeń – odrobina napięcia działa na nas motywująco i sprzyja podejmowaniu wyzwań. Stres w nadmiarze nie...